MIB logo

Energiek, fit en vitaal voelen na je zwangerschap

In de eerste maanden van het moederschap ben je volop bezig met het verzorgen van je kleintje. Om daarnaast ook je werk, sporten en je sociale activiteiten te kunnen blijven doen is het net zo belangrijk dat je ook goed voor jezelf zorgt. Sporten is al een goede stap in de juiste richting maar sta je ook wel eens stil bij jouw eigen voeding? Krijg je wel voldoende energie binnen? Zijn er nog wat zwangerschapskiloโ€™s blijven plakken of val je juist teveel af?

  • Wil jij praktische tips en coaching op het gebied van voeding?
  • Wil jij met behulp van een uitgebreide voedingsanalyse inzicht krijgen in hoe gezond en bewust jij nou eigenlijk eet en/of op welke gebieden het anders kan?
  • Wil jij een betrouwbaar inzicht krijgen in je vetpercentage, gewicht en BMI?

Als BGN-gewichtsconsulent en ervaringsdeskundige op het gebied van sport en voeding, adviseer en begeleid ik naar een gezonder eet- en leefpatroon. Waardoor je je fysiek en mentaal weer goed gaat voelen. Wat zich zal uitten in meer energie, fitheid en vitaliteit op gezins-, werk-, sociaal- en sportaspect.

Omdat jij sport bij mom in balance Nijmegen krijg je 10% korting op een consult of pakket. ย 

Klik hier voor mijn tarieven

Of neem contact op voor meer informatie